コンディショニングコーチの石原です! 本日のオンラインストレッチは、 『家でできる膝痛との戦い方』 をテーマに行いました。 私のパーソナルトレーニングのお客様では 1位:腰痛 2位:肩~首痛、コリ 3位:膝痛 といった感じで、 どこかしらが痛くて、解…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。