トレーナーの石原です！ 今日のオンラインストレッチ会は 『カラダ調整の太もものストレッチ！』 リクエストありがとうございました！ 太ももの筋肉は、骨盤に繋がっているものも多いので、 骨盤のゆがみを引き起こす場合もあります。 このテーマのリクエス…

カラダ調整の太もものストレッチ！