トレーナーの石原です! 今日のオンラインストレッチ会は 『カラダ調整の太もものストレッチ!』 リクエストありがとうございました! 太ももの筋肉は、骨盤に繋がっているものも多いので、 骨盤のゆがみを引き起こす場合もあります。 このテーマのリクエス…
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