石原幸洋 - コンディショニング総本部

コンディショニングコーチ/トレーナー・石原幸洋の公式ホームページ・ブログ

  ~“元気” と “夢” そして “幸せ” が湧き出すコンディションづくりを~
 「ゆがみ→筋肉・関節→全身の動かし方」の3つの改善ステップで、もう痛くならない、丈夫なカラダを作るトレーナー。
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2020-05-29から1日間の記事一覧

肩関節のコンディショニング!

トレーナーの石原です! 今日のオンライントレーニング、 第30回目を迎えました! ありがとうございます!! テーマは 『肩関節のコンディショニング!』 今日も、遅い時間でしたが、ありがとうございました! さて、肩関節。 野球などのスポーツをやってい…

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コンディショニングコーチ 石原幸洋