トレーナーの石原です！ 今日のオンラインストレッチ・トレーニング会は 『全身スッキリトレーニング！』 今日も遅くまで、ありがとうございました！ 今回は、全身を“スッキリ”するトレーニング。 ちょっと頑張る内容ではありますが、身体の中で調子が良くな…