石原幸洋 - コンディショニング総本部

コンディショニングコーチ/トレーナー・石原幸洋の公式ホームページ・ブログ

  ~“元気” と “夢” そして “幸せ” が湧き出すコンディションづくりを~
 「ゆがみ→筋肉・関節→全身の動かし方」の3つの改善ステップで、もう痛くならない、丈夫なカラダを作るトレーナー。
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オリジナルノートの第2版を発行しました!!

コンディショニングコーチの石原幸洋です。

 

ガッシュコンディショニングオフィスのオンラインショップでも販売している

『オリジナル コンディショニングノート』

お陰様で第2版を発行することができました!!

 

ご利用いただいている皆様、本当にありがとうございます!!

 

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「何か、毎日の生活の中で、少しでもご自身のお身体と向き合える時間を作っていただけないか?」

という思いから独自に作成したこのノート。

 

想像以上にお喜びいただける場面に、作ってよかったと感じています。

 

関東にとどまらず、関西でも徐々に広めていただいており、

「コンディショニング」という習慣を、スポーツ選手だけではなく、一般の方にも持っていただける一つのツールとして、お役に立てれば幸いです。

 

 

第2版は、ある方からのアドバイスを受け、

・忙しい日々でも、より簡単に記録でき、

・そして変化がより分かりやすいようにと、

各項目を数値化できるようになっています!!

 

 

私を支えてくださっている方々に、少しでも恩返しをと作成している、

最後のページの広告シールも増えましたよ(^^)

 

 

パーソナルトレーニングや体操教室にお越しいただいた方にはプレゼントをしておりますが、

https://shop.gush-c-o.com/items/21124886

こちらのページでもご購入いただけます!

 

☆お知り合いの方は、石原まで直接ご連絡をいただいてもうれしいです(^^)

 

暑い夏、元気に過ごしてほしい大切な方へのプレゼントとしても、いいかもしれません!

 

 

ぜひ、日々の体調管理にご活用ください!!

 

☆『パーソナルトレーニング』のご案内はこちら!

https://www.gush-c-o.com/service#private

 

☆南行徳・浦安の『大人向け体操教室』はこちら!

https://www.gush-c-o.com/club

 

スポーツチーム・グループ・会社などへのコンディショニングも可能です!

https://www.gush-c-o.com/service#team

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コンディショニングコーチ 石原幸洋