トレーナーの石原幸洋です！
各種業務や、新たな出会いや学びを得る活動のため、
『オンラインストレッチ・トレーニング会』
を開催できない日が、ちらほら出ております。
（遅い時間からだと申し訳なさ過ぎて…）
ただその日も、インスタライブでの配信は継続しています。
題して、
『インスタライブ番外編！』
とでも言いましょうか？？
内容は、ただただダラダラとストレッチをしながら、
いや、ストレッチをするふりをしながら、
その日の活動などを振り返ったり、
いただいたコメントとの会話だったり、
トーク力が無い石原が、ゆるゆると喋っている、ゆる～い配信です。
☆8月10日月曜日
8月12日水曜日
いつもの「ちょっと頑張らないと！」というプレッシャーを一切抱かずに、
ゆるゆると観て or 聴いていただきながら、
石原の存在を忘れないように…
「こんな考え方をしてるやつなんだ」を知っていただき…
ちょっとずつトーク力を高める練習の場として、ご指導いただき…
オンラインサロン「推進室」に入ってやってもいいよー
という、超優しい方と出会いたい、
そんな目的を持っています。
帰宅時間が読めない、または遅くなることが確定している日は、
こういうスタイルで、
できる限り（寝落ちしない、酔い潰れない限り）は、
夜遅くなっても、配信をしていこうと考えています。
トークが途切れる、誰も見ていない、コメントが無さすぎる、
さすがに遅くなりすぎる、トークが持たない、
などが発生すると、終了するスタイルです。
目安としては、15～30分程度かなと想定しています。
もし、起きてるよーという方がいらっしゃいましたら、
ぜひ温かいコメントと共に、ご視聴ください！
基本的には、インスタライブのみで配信しようと思います。
「Facebookでもやって！」と言っていただける方は、
ぜひリクエストくださいませ！
2名以上のご希望があれば、同時配信いたします！
ぜひ、ストレッチやトレーニングが無い日も、
宜しくお願い致します！
今回の『コンディショニング研究所』(公式LINE)では、
ここ数日間の思い出、について書いてみようと思います！
過去の記事はタイムラインに残しているので、
ぜひ過去分にも遡ってご覧ください！
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